Videojuegos para mejorar el cerebro

Científicos norteamericanos han probado que personas de más de sesenta años mejoran su agilidad mental jugando con videoconsolas una hora diaria durante tres días a la semana. Los videojuegos mejoran los reflejos en pequeños y mayores, aunque en los niños hay que vigilar que no caigan en excesos.

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Cuidados Paliativos

Recomendable, útil y práctico el libro de Joaquín González Otero “Cuidados Paliativos. Recomendaciones terapeúticas para Atención Primaria”

 

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Secretos del cerebro | Alargar la vida

Combinar una dieta baja en calorías con el aumento en el cerebro de una proteína, la sirtuína, alarga la vida. De momento se ha probado en ratones, en los que se retrasa la aparición de síntomas relacionados con la vejez y sus años de vida se amplían en un 16 por ciento para las hembras y un 9 por ciento para los machos. Más sirtuína y menos calorías garantiza además un sueño más profundo y en aquellos que padecen cáncer se retrasa la edad en la que mueren.

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Cómo percibimos el paso del tiempo

Aunque no hay un órgano que funcione como reloj cerebral, las redes de neuronas actúan en conjunto como una precisa máquina de sincronización que está condicionada, entre otros factores, por la edad y el estado emocional

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El Síndrome de Diógenes es ya una enfermedad mental

Acumular basuras de forma compulsiva es ya una enfermedad mental, tras la última revisión del catálogo psiquiátrico DSM5 que elabora la asociación de Psiquiatría de Estados Unidos. Darle rango de enfermedad propia tiene consecuencias económicas e incluso legales porque, al menos, en Estados Unidos, las compañías de seguros requieren diagnósticosDSM ofocial antes de aprobar los costes de una mediación. Entre el 2 y el 5% de la población es acaparadora compulsiva.

 

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¿Por qué hay melodías que se enganchan al cerebro?

Algunas melodías activan en bucle circuitos neuronales relacionados con la música, obligándonos a tararearlas. Probablemente este fenómeno, que para algunas personas se convierte en una verdadera pesadilla, tiene que ver con alguna utilidad que la música tenía en el cerebro de nuestros antepasados más remotos

 

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El 13 y la superstición

Las supersticiones se producen porque el cerebro tiende a dar explicaciones a todo aquello que desconoce, incluso aunque nuestra razón reconozca que no tienen lógica.

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Podemos entrenarnos para ser felices

Estudios que analizan la personalidad de hermanos gemelos prueban que el 50% de nuestra felicidad está en nuestros genes, el 40% la podemos controlar con nuestros pensamientos y acciones. Los padres que se enfadan con frecuencia condicionan la infelicidad de los niños.

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A nuestro cerebro le gusta la Navidad

El cerebro busca fortalecer los vínculos familiares y sociales porque sabe desde tiempos remotos que pertenecer a una tribu aumenta las posibilidades de sobrevivir. La Navidad es la perfecta excusa para hacerlo. Si le molestan estas fiestas y se ve empujado a compartir cenas y almuerzos con amigos y parientes, culpe a su cerebro. Él necesita estos momentos para sentirse más seguro.

 

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Miedo a las matemáticas

 

El miedo a las matemáticas, a los números, afecta al 60% de la población. Es una forma de ansiedad que se establece en la infancia y condiciona toda la vida. La ansiedad por las matemáticas desencadena la actividad en las mismas zonas neurales asociadas con el daño corporal y la amenaza física.

En “Secretos del cerebro en Radio 5

 

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